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朝食はオールブラン+豆乳がいいんだぜえ!w

オールブラン、モニター当選!前回の記事で書いたように、ケロッグの『オールブランアンバサダープログラム』のモニターに参加して、すっかりオールブランのファンになってしまいました(笑)。

 

それまで、パン食や日本人らしい白ご飯に味噌汁とかもやってみたけど、結局のところ、食物繊維を大量に摂取できるブランが私には合ってるようです。

 

私のようにパソコンと向き合うのが仕事という人は、極端に運動不足になってしまいます。

 

それと、自宅で仕事ができる環境があると、そりゃ、もう一歩も家から出ないなんて日が珍しくないですからね(^^;

 

 

で、前回の記事を書いてから、またまた、『オールブランアンバサダープログラム』のモニターに当選しちゃいました!!

 

今回送られてきたのは、この3種類!

 

 

オールブラン・フルーツミックス

 

オールブラん・フルーツミックス


フルーツ増量で、新しくなったそうな。

 

フルーツ増量!

(うぬ。増量されてるw)

 

このフルーツミックスは、甘さ控えめなのがうれしいっす。

 

そりゃ、頭脳労働者なので(?)、糖分大量に欲しい!ってことになることもあるのですが、毎朝食べるとなると、甘さが強いのは、飽きてしまいます。

 

このオールブラン・フルーツミックスは、甘さ控えめなので、その点が嬉しいっす。

 

それと、後で書きますが、『ブレンド』するのもいいんですよねぇ!!w

 


オールブラン・ブランフレーク・プレーン

 

オールブラン・フレーク


フレーク状なので、シチューとかに入れると、めっちゃオイシイ!!

 

忙しい朝にインスタントポタージュスープに入れて食べるってのもアリですw

 

 

オールブラン・オリジナル

 

オールブラン・オリジナル

 

今回から、パウチパックになりました!!

 

待ってましたよ!! 箱のときは、アルミ袋なので閉じられないから湿気が入らないように別の容器に移してたので、やっぱパウチがいいっすよ!


で、オールブランの中では、これが、一番好き。

 

香ばしさが一番あるので、大人な味です!

 

だから、先のフレークをシチューとかに入れるだけでなく、この香ばしさがあるから、洋食だけでなく、和食の味付けでもマッチします。

 


そして、先のフルーツミックスが、『あまり甘くないのがいいなぁ』とか思ったら、フレークとか、オリジナルとかをブレンドして、自分好みの甘さにするってのも毎朝の変化があっていいですよ。

 

それに、歯ごたえがある方がいいとおもったら、オリジナルを多くしたり、柔らかいのがいいなら、フレークの方でブレンド。

こういう変化がある方が、毎朝食べるのに飽きが来ないですよ。

 


そして・・・・

 

 

前回のモニター以降、私は、牛乳ではなく、豆乳で食べるようになりました。

 

これ、私のおススメ!


ずーっとチビのころから、牛乳大好きで飲んでいたのですが、ちょっと豆乳にしてみようと思って、豆乳にしたところ・・・

なんか朝から調子いいぞ!!

 

って、なりましたw

 

 

前にも書きましたが、下痢と便秘を繰り返すようなことが多かったのですが、オールブラン+豆乳にしてから、そういうことがウソのようになくなりました。

 

そりゃ、体調は違いますよ。

 

最近は、さらに食物を増量するために青汁粉末も入れることも!
(って、これは、家族から変な目で見られてますが ^^;)

 

 

ともかく、デスクワーク中心で、運動不足な人は、一度、オールブラン + 豆乳を試してみては??

 

あ、1日、2日では変わりませんよ! 1週間はつづけないとね!w

 

 

            
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